792 315 084
OVĚŘIT DOSTUPNOST

Jak poznat, že vás někdo sleduje přes váš chytrý telefon

Publikováno: 20. 6. 2025639 slovČtení na 3.2 min.

Nosit v kapse chytrý telefon je dnes naprosto běžné a zároveň nebezpečné. Ne proto, že by samotný telefon škodil, ale protože se může stát ideálním nástrojem pro sledování. A co je horší? Většina lidí si nevšimne, že už se tak děje. Digitální sledování není jen scénář ze špionážního filmu. Děje se v rodinách, ve vztazích, na pracovištích a někdy dokonce i úplně náhodně. Není k tomu potřeba složitý malware, někdy stačí jen neopatrnost nebo přílišná důvěra.

Signály, že vás může někdo sledovat

  • Telefon se rychle vybíjí, i když ho téměř nepoužíváte
    Náhlý pokles výdrže baterie může znamenat, že v pozadí běží neviditelné aplikace – třeba software pro sledování polohy nebo nahrávání hovorů.
  • Zahřívání telefonu v klidovém režimu
    Pokud je mobil horký i tehdy, když s ním nic neděláte, může to být známka, že na pozadí něco intenzivně pracuje. Např. nahrávání zvuku nebo odesílání dat.
  • Zvláštní zvuky během hovorů
    Šumění, cvakání nebo slabé ozvěny nejsou normální. Mohou signalizovat, že je hovor odposloucháván.
  • Neznámé aplikace nebo ikony, které jste si nenainstalovali
    Zvláštní nástroje jako „System Update“ nebo „WiFi Service“ mohou být maskované špionážní aplikace.
  • Změny v chování telefonu
    Např. sám se rozsvěcí, vypíná nebo zapíná, posílá zprávy, nebo vám mizí data. To vše může naznačovat, že nad telefonem převzal někdo kontrolu.
  • Nečekané přesměrování webů nebo zpožděné notifikace
    Mohou být důsledkem nasazeného spyware, který upravuje chování systému.

Jak může někdo získat přístup

  • Fyzicky – někdo vám nainstaluje aplikaci při nepozorovaném přístupu.
  • Phishingem – kliknete na podvodný odkaz, stáhnete přílohu z e-mailu nebo SMS.
  • Sdíleným účtem Google nebo Apple ID – druhá osoba tak získá přístup k vaší záloze, fotkám, poloze.
  • Zneužitím oprávnění – některé aplikace si vyžádají oprávnění, která nepotřebují – a pak je zneužijí.

Jak se bránit

  • Zkontrolujte oprávnění aplikací
    Ve vašem telefonu se podívejte, které aplikace mají přístup k mikrofonu, poloze, SMS, foťáku… a deaktivujte ta, která to nepotřebují.
  • Používejte silné heslo a biometrickou ochranu
    Nastavte si bezpečné odemykání (otisk, PIN) a nezapomeňte na heslo k Apple ID/Google účtu. Nikdy ho nesdílejte.
  • Proveďte bezpečnostní audit
    V Androidu i iOS najdete v nastavení sekci „Bezpečnost“ nebo „Soukromí“, kde můžete projít nedávnou aktivitu a zjistit podezřelé změny.
  • Skenujte telefon proti spyware
    Vyzkoušejte ověřené bezpečnostní aplikace, např. Lookout, Avast, Bitdefender nebo Malwarebytes.
  • Obnovte telefon do továrního nastavení
    Pokud máte vážné podezření, že vás někdo sleduje, raději telefon kompletně vyčistěte a začněte znovu. Bez obnovy z předchozí zálohy.

Nezapomínejte na cloud

Sledování nemusí probíhat jen přes mobil. Pokud sdílíte své Apple ID nebo Google účet s jinou osobou, může si z cloudu stahovat vaši polohu, historii aktivit, fotky nebo zálohy. Chytrý telefon je neustále s vámi a pokud nad ním nemáte plnou kontrolu, je to jako kdyby vás někdo sledoval 24/7. Sledujte varovné signály, kontrolujte oprávnění, nedávejte přístup nikomu, komu stoprocentně nevěříte.

Čtěte také

Přečtěte si i ostatní články z blogu.